Хотите, но не знаете, как начать бегать?🏃 Как заставить себя регулярно выходить на утреннюю или вечернюю пробежку?  Тогда эта статья для вас! Неважно, начинающий вы бегун или профессиональный марафонец, апатия может настигнуть…